Все новые пациенты проходят индивидуальные занятия, чтобы освоить упражнения, которые подбираются под их тип искривления. Всего до 10 занятий
Групповые тренировки
До 4х человек
Только после прохождения индивидуального курса, в нашем зале, укомплектованном всем необходимым спортивным инвентарем. Под присмотром терапевта выполняете упражнения по своей программе.
Домашние тренировки
Самостоятельно
После прохождения индивидуальных тренировок, вы получаете описание упражнений в бумажном варианте и видео. Через 3 месяца занятий дома, приходите на контроль, чтобы оценить эффективность упражнений. Если нужно корректируем программу
Онлайн тренировки
С тренером по видеосвязи
Также только после прохождения индивидуального курса, тренер подключается и контролирует выполнение упражнений онлайн
Почему мы используем методику SCHROTH?
Эффективность
Работаем по международному стандарту лечения сколиоза, который дает гарантированный результат
Личный подход
Программа упражнений подбирается именно под ваш тип нарушения
Техника
Техника “ротационного дыхания” помогает “раскручивать” позвоночник и возвращать тело в симметрию
Прозрачность
Отслеживаем динамику не «на глаз», а по конкретным показателям
Тренеры:
Шетенова Гульнур Мухтаровна
Основатель коррекционного центра Osanka.kz
Сертифицированный Шрот терапевт PSSE, BSPTS и SEAS терапевт. Опыт работы более 4х лет
Сарышева Томирис Дауреновна
Сертифицированный Шрот терапевт PSSE
Результат пациентов
Как проходит работа?
Первичная консультация
Определим тип нарушения / сколиоза
01
Программа тренировок
Делаете упражнения сначала индивидуально с тренером, а далее работа в группе или дома
02
Регулярные занятия и контроль динамики
Раз в 3 месяца замеряем показатели, при необходимости корректируем программу тренировок
03
Частые вопросы
У детей и подростков — часто да. У взрослых полностью «выпрямить» позвоночник нельзя, но можно заметно улучшить осанку, уменьшить асимметрию и снять боль.
Первые улучшения обычно заметны через 4–6 недель. Для устойчивого результата нужна регулярная работа в течение нескольких месяцев
Да. Метод SCHROTH подходит и детям, и взрослым — программа всегда подбирается индивидуально под возраст и тип нарушения.
Нет. Упражнения выполняются мягко и безопасно, без боли и резких движений
Стоимость зависит от количества и интенсивности занятий, а также от формата. Поэтому будет понятна после первичной консультации
Не откладывайте — осанка не исправляется сама
Запишитесь на консультацию и узнайте, что можно сделать именно в вашем случае
Контакты
Наш адрес: г.Алматы ул. Шевченко, 154 Телефон: +7 777 021 1718